Appareils & accessoires
Warzywa na parze z miodem i cytryną
Prép. 10min
Total 40min
4 porcje
Ingrédients
-
500 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
800 g warzyw, mieszanych (np. marchewka, cukinia, groszek, papryka, pieczarki, brokuły itp.)
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
5 g korzenia imbiru, świeżego obranego
-
10 g oliwy z oliwek10 g oleju sezamowego
-
1 łyżka miodu
-
1 łyżka sosu sojowego jasnego
-
1 łyżka soku z cytryny świeżo wyciśniętego
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
188.3 mg
Protides
3.8 g
Calories
417.8 kJ /
99.8 kcal
Lipides
3.3 g
Fibre
4.6 g
Graisses saturées
0.5 g
Glucides
16.5 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
KRAINA WEGE
10 Recettes
Pologne
Pologne
Tu pourrais aussi aimer...
Gotowanie na parze zielonego groszku (600 g)
25min
Ryba gotowana na parze, warzywa i pilaw
45min
Warzywa gotowane na parze
35min
Ryba z warzywami na parze; Lody z sosem z owoców jagodowych
1h 15min
Ryż z warzywami gotowanymi na parze i sosem słodko-kwaśnym
45min
Parowane warzywa z parmezanowym dipem
35min
Filet z morszczuka z warzywami gotowanymi na parze (dla dzieci)
30min
Zielona fasolka szparagowa na Varomie
30min
Ryż na parze z wieprzowiną (Pudding ryżowy)
2h 30min
Ryba na parze z sosem pomidorowym
1h
Ryba na parze z zielonym purée
50min
Ryba z warzywami na parze
1h 15min