Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g cebola, cortada em metades
- 1 dente de alho
- 20 g azeite
- 60 g cenoura, cortada em pedaços
- 300 g abobrinha, cortada em pedaços
- 100 g cogumelo Paris, cortado em pedaços
- 500 g tomate pelado em pedaços, enlatado ou fresco
- ½ c. chá de sal
- ¼ c. chá de pimenta do reino preta em pó, a gosto
- 1 c. chá de manjericão seco
- 1 c. chá de manteiga
- 8 folhas de manjericão fresco, rasgadas em pedaços
- 1 - 2 c. sopa de salsa fresca, apenas as folhas, picadas (optionnel)
- queijo parmesão ralado (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 porção
- Calories
- 506 kJ / 121 kcal
- Protides
- 5 g
- Glucides
- 8 g
- Lipides
- 8 g
- Fibre
- 3.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Salada com Camarão e Manga
2u. 20min
Brigadeiro cremoso de chocolate com pistache
10 min
Arroz e feijão tradicional
13h 20min
Suco verde
15 min
Tapioca com recheio de frango e requeijão cremoso
50min
Caldo de feijão preto
13h 5min
Pasta de grão de bico (homus)
40min
Sopa de abóbora, Peixe com arroz e legumes, Crumble de pera e maçã
1h
Pimentões recheados com arroz e molho de tomate
1h
Curry rápido de frango
40min
Frango desfiado com molho de tomate (tinga de pollo)
30 dk
Caldo de legumes
45 dk