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Creme de cereais e fruta

Creme de cereais e fruta
5.0 1 évaluation
Prép. 5min
Total 20min
250 g
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Ingrédients

  • cereal em grãos ou cereal integral em flocos
    20 g
    20 g semolina
  • fruta cortada em pedaços
    100 g
  • água
    90 g
  • óleo de canola (5 g)
    1 c. chá de

Niveau

facile

Infos nut. par 100 g

Protides 1.6 g
Calories 261.6 kJ / 62.4 kcal
Lipides 2.4 g
Fibre 1.8 g
Glucides 8.4 g

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