Avocado-Smoothie

Avocado-Smoothie

4.2 136 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

4 Gläser

Ingrédients

Avocado entkernt, in Stücken
250 g
Blattspinat, frisch
60 g
60 g Blattspinat, TK
Mandeln, blanchiert
30 g
Naturjoghurt
80 g
Sojadrink Vanille
300 g
Wasser kalt, nach Geschmack
350 - 400 g
Honig nach Geschmack
2 - 3 EL

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Glas

Protides 7 g

Calories 1224 kJ / 292 kcal

Lipides 21 g

Fibre 5.5 g

Glucides 16 g

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