Zitrus-Smoothie

Zitrus-Smoothie

4.1 29 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

5 Gläser

Ingrédients

Grapefruit (ca. 150 g), geschält, in Stücken
1
Orangen (ca. 150 g), geschält, in Stücken
1 ½
rote Trauben, kernlos in einzelnen Lagen eingefroren (siehe Tipp)
150 g
Limette geschält, in Stücken
1
Zitronensaft, frisch gepresst
60 g
Bananen (ca. 200 g), in Stücken
2
Honig (optionnel) nach Geschmack
2 - 3 EL

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Glas

Protides 1 g

Calories 399 kJ / 95 kcal

Lipides 0 g

Fibre 2.2 g

Glucides 18 g

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