Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)

Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)

4.7 10 évaluations

Prép. 5min

Total 50min

8 porcí

Ingrédients

500 gramů vody
70 gramů quinoy předem propláchnuté
90 gramů směsi ořechů, celých
90 gramů směsi semínek (slunečnicových, dýňových, lněných)
40 gramů strouhaného kokosu
1 špetka soli
180 gramů rýžového sirupu
50 gramů másla rozpuštěného
500 gramů borůvek

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 5.78 g

Calories 1389 kJ / 332 kcal

Lipides 19.8 g

Fibre 3.43 g

Glucides 35.9 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Bez cukru, ale sladce 11 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

Bezlepkové jahodové knedlíky (low carb) v páře

35min

Restované kostky kuřecího masa

15min

Makovo-meruňkový věnec

1h 30min

Restovaná cibule a česnek

20min

Zázvorový čaj s ibiškem a kardamomem

30min

Mexická čokoláda

30min

Perníkový knedlík se švestkovou omáčkou

55min

Mangový stimul

10min

Fougasse se sýrem

2h 35min

Cuketa v parmazánovém těstíčku s rajčatovým dipem

35min

Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem

35min

Pšeničný kváskový chléb se slunečnicovými semínky

12h