Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)

Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)

4.6 12 évaluations

Prép. 5min

Total 50min

8 porcí

Ingrédients

500 gramů vody
70 gramů quinoy předem propláchnuté
90 gramů směsi ořechů, celých
90 gramů směsi semínek (slunečnicových, dýňových, lněných)
40 gramů strouhaného kokosu
1 špetka soli
180 gramů rýžového sirupu
50 gramů másla rozpuštěného
500 gramů borůvek

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 5.78 g

Calories 1389 kJ / 332 kcal

Lipides 19.8 g

Fibre 3.43 g

Glucides 35.9 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Bez cukru, ale sladce 11 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

Restovaná zeleninová směs na polévku nebo pod maso

25min

Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin

5min

Rýžová mouka

5min

Dýňová polévka, ryba se zeleninou a rýží a jablkovo-hruškový crumble

1h

Polníčková krémová polévka a brokolice s olivovou omáčkou

45min

Velikonoční mrkvový beránek bez cukru

55min

Drobenkový koláč s ricottou a pomerančovou kůrou

1h

Bezlepkový drobenkový koláč s ricottou a čokoládou

1h

Steaková omáčka

25min

Zázvorový čaj s ibiškem a kardamomem

30min

Pšeničný kváskový chléb se slunečnicovými semínky

12h

Drobenkový koláč s džemem a brusinkami

45min