Brokolice v jemné cizrnové omáčce

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

4.2 37 évaluations

Prép. 10min

Total 40min

4 porce

Ingrédients

1000 gramů vody
1 špetka soli podle chuti
700 gramů brokolicových růžiček
2 stroužky česneku
100 g konzervované bílé cizrny odkapané
80 g bílého jogurtu bez cukru
20 g extra panenského olivového oleje
1 polévková lžíce citrónové šťávy čerstvě vymačkané

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 7.6 g

Calories 531 kJ / 127 kcal

Lipides 6.4 g

Glucides 10.5 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Pro pocit lehkosti 10 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

RAW řepný dortík

1h 25min

Pomalu vařená cizrna

14h 40min

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

1h 35min

Brokolice s bramborami a sýrovou omáčkou

55min

Mrkvovo-fenyklové zelí s naklíčenou pohankou

Pas d’évaluation

Celerové ragú s mandlemi

45min

Zimní zelenina s oříškovým máslem

20min

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

5min

Energy kuličky

30min

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

1h

Celozrnná rýže s limetkou a pestem

45min

Květákový RAW kuskus se zeleninou

20min