Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 40 g rukoli
- 30 g rukwi wodnej
- 150 g truskawek, świeżych
- 4 - 5 daktyli, suszonych, bez pestek
- 350 - 400 g wody kokosowej, schłodzonej
- Infos nut.
- par 1 szklankę
- Calories
- 279 kJ / 66 kcal
- Protides
- 1 g
- Glucides
- 13 g
- Lipides
- 0 g
- Fibre
- 2.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą
10 Min
Napój "świetlista cera"
10 Min
Napój 'słodki burak'
20min
Napój z sałatą
10 Min
Napój z mango z pieprzem cayenne
15 Min
Napój z jabłkiem i fenkułem
15 Min
Napój "antyoksydant"
10 Min
Smoothie jabłko-pomarańcza-kalarepa
15 Min
Multiwitaminowy shot warzywny
20min
Napój wiosenny
10 Min
Smoothie z awokado
30min
Smoothie burak-ananas-imbir
15 Min