Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 łyżeczka miodu, opcjonalnie
- 130 g suszonych owoców, mieszanych
- 75 g wody
- 2 szczypty cynamonu, mielonego
- 500 g jogurtu naturalnego, 1,5 % tłuszczu
- 2 łyżki zarodków pszennych
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1530 kJ / 365 kcal
- Protides
- 13 g
- Glucides
- 49 g
- Lipides
- 9.1 g
- Fibre
- 9.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Zielona owsianka
30 λεπτ.
Musli
5 λεπτ.
Owsianka ze świeżymi owocami
15 λεπτ.
Starter bananowo-kokosowy
5 λεπτ.
Granola czekoladowo-wiśniowa
1 godz. 45 min
Granola kokosowa
1 godz. 40 min
Kokosowe lassi
5 λεπτ.
Siemianka
20 λεπτ.
Kurkuma chai
15 λεπτ.
Karmelowy czaj
20 λεπτ.
Koktajl egzotyczny
5 λεπτ.
Koktajl z płatkami musli
12 Std.