Smoothie de zanahoria y coco

Smoothie de zanahoria y coco

4.3 4 évaluations

Prép. 10min

Total 10min

2 vasos

Ingrédients

150 g de zanahoria en trozos
1 limón bien pelado y sin semillas
3 cdas bayas de goji
2 cdas de granola
100 g de yogur griego
250 g de leche de coco
1 - 2 cditas de miel al gusto
4 - 6 cubitos de hielo
2 cdas de hojuelas de coco natural (optionnel) tostadas para servir

Niveau

facile

Infos nut. par 1 vaso

Protides 8 g

Calories 1795 kJ / 428 kcal

Lipides 29 g

Fibre 5.4 g

Glucides 30 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

SMOOTHIES PARA DESAYUNAR 7 Recettes
Mexique

Tu pourrais aussi aimer...

Puré de fruta con yogur y cereal

45min

Yogur con plátano y chía

5min

Higos con miel y requesón

2h

Ensalada mixta con aderezo de granada en Varoma

30min

Sustituto de sal casero

35min

Salmón teriyaki Al vacío

1h 20min

Vasos de yogur de coco

10min

Fideos chinos con curry y vegetales

45min

Yogur de coco

Pas d’évaluation

Canastas de queso y espárragos

1h

Montaditos de queso azul y manzana

30min

Delicia de fresas y almendras

20min