Appareils & accessoires
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
Prép. 15min
Total 30min
4 porce
Ingrédients
Losos s pomerančem
-
5 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na kousky
-
1 pomeranč kůra a šťáva
-
40 gramů sójové omáčky
-
2 stroužky česneku
-
1 zmrazený filet z lososa, rozmrazený (cca 600 gramů)1 filet z lososa čerstvý (cca 600 gramů)
-
5 snítek čerstvého tymiánu jen lístků
Brokolicový kuskus
-
550 gramů růžiček brokolice
-
10 gramů másla
-
20 gramů olivového oleje
-
1 stroužek česneku
-
1 čajová lžička papriky, mleté
-
½ čajové lžičky soli
-
1 špetka čerstvě umletého pepře
-
50 gramů vody
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porci
Protides
36 g
Calories
1703 kJ /
407 kcal
Lipides
24 g
Fibre
4.8 g
Glucides
8 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Losos
10 Recettes
République tchèque
République tchèque
Tu pourrais aussi aimer...
Králík po sicilsku
1 Std. 20 Min
Penne s dýní a sušenou šunkou
20 Min
Muffiny s jablky a datlemi (bez cukru)
45 Min
Banánovo-žitné placky
1 Std. 40 Min
Pastináková polévka s dýní a jablky
45 Min
Losos en crôute s citrónovým rizotem
1 Std. 15 Min
Gin Fizz
5 Min
Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou
1 Std.
Losos se špenátem a divokou rýží
1 Std. 15 Min
Kakaové muffiny z červených fazolí
35 Min
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30 Min
Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi
25 Min