Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g papaia cortada em pedaços
- 1 lima (raspa e sumo)
- 2 c. sopa de sementes de chia, mais q.b. p/ guarnecer
- 6 - 8 cubo de gelo
- 120 g iogurte magro
-
250
g bebida de arroz
ou 250 g bebida de soja - 2 pés de hortelã, só as folhas
- ¼ malagueta vermelha (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 copo
- Calories
- 975.9 kJ / 233.3 kcal
- Protides
- 5.8 g
- Glucides
- 40.1 g
- Lipides
- 7.5 g
- Graisses saturées
- 1.9 g
- Fibre
- 8.8 g
- Sodium
- 95.6 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Batido de fruta de verão
10min
Smoothie tropical com morango
10min
Batido de frutos vermelhos
5 dk
Batido de brownie de chocolate
40min
Batido de cenoura e coco
10min
Smoothie rico de citrinos
10min
Batido antioxidante
10min
Batido de muesli
12h
Batido cor-de-rosa
10min
Batido de banana split
30min
Batido energético de banana e chocolate
5 dk
Batido de banana e mirtilos
5 dk