Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 40 g Haselnüsse
- 80 g Haferflocken, feinblättrig
- 500 g Haferdrink
- 1 Prise Salz
- ½ TL Zimt, gemahlen
- 20 g Gojibeeren, getrocknet
- 1 Apfel, blättrig geschnitten
- 1 Birne, blättrig geschnitten
- Ahornsirup, nach Geschmack
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1942 kJ / 462 kcal
- Protides
- 12 g
- Glucides
- 65 g
- Lipides
- 18 g
- Fibre
- 9.1 g
Recettes alternatives
Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt
10 dk
Buchweizen-Porridge
30 dk
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
25 dk
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20 dk
Gewürz-Porridge
20 dk
Buchweizen-Apfel Müsli
8 Std.
Schnelles warmes Müsli
10 dk
Herbstlicher Buchweizenbrei
4u. 15min
Frühstücksgerste Apfel-Karotte
30 dk
Mandeldrink
20 dk
Frühstücksbrei
10 dk
Hirsebrei mit Birnen und Nüssen
50min