Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Maionese
- 250 g óleo
- 1 ovo
- 1 dente de alho
- 10 g vinagre de vinho branco
- 1 c. chá de mostarda
- 5 gotas de molho inglês
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
Soufflé
- Manteiga q.b. p/ untar
- 200 g espinafres descongelados, bem espremidos
- 100 g água
- 1 c. chá de sal
- 6 claras de ovo
- 125 g atum em lata escorrido
- 30 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
- 100 g leite
- 1 pitada de pimenta
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 2967 kJ / 709.1 kcal
- Protides
- 18.2 g
- Glucides
- 9.3 g
- Lipides
- 67.5 g
- Graisses saturées
- 6.1 g
- Fibre
- 1.4 g
- Sodium
- 1153 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Soufflé de peixe
1h 10min
Lulas com molho aurora
45min
Soufflé de atum e cebolinho
1h 5min
Rolo de espinafres e salmão
55min
Soufflé de espinafres e espargos
1h 30min
Gaspacho
10min
Espinafres com camarão
1h 5min
Pudim de peixe da avó Titão
2 godz. 30 min
Soufflé de peixe
1h
Mini quiches de espinafres, ricota e bacon
40min
Pudim de peixe com molho de tomate
3 Std.
Soufflé de bacalhau e tomate seco
1h