Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

4.4 23 évaluations

Prép. 5min

Total 30min

2 porce

Ingrédients

80 gramů datlí, bez pecek
100 gramů quinoy propláchnuté
150 gramů kokosového mléka
150 gramů vody
1 čajová lžička mleté skořice
1 - 2 polévkové lžíce javorového sirupu (optionnel) na dochucení

1 - 2 polévkové lžíce medu
mandlové lupínky pražené, na podávání
maliny (optionnel) na podávání
strouhaný kokos (optionnel) na podávání

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 11.5 g

Calories 2390 kJ / 569 kcal

Lipides 23 g

Fibre 9 g

Glucides 77 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Quinoa 10 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem

30min

Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem

16h 20min

Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc

35min

Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta

1h

Mexický quinoa salát

30min

Extra výživná vegetariánská polévka

30min

Kari ze špičatého zelí

35min

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

25min

Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou

35min

Bramborové curry s květákem

1h 10min

Ořechová boloňská omáčka s pórkem

35min

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

30min