Ensalada fresca de quinoa
TM5 TM6

Ensalada fresca de quinoa

4.8 (34 évaluations )

Ingrédients

Quinoa

  • 1000 g de agua
  • 1 ½ cucharadita de sal fina
  • 20 g de aceite de oliva
  • 250 g de quinoa en grano

Ensalada

  • 50 g de queso feta, en trozos
  • 1 pieza de lechuga romana
  • agua, la necesaria
  • 100 g de garbanzos blancos enlatados, escurridos
  • 150 g de pepino, con cáscara, sin semillas y en trozos
  • 200 g de jitomate guaje, sin semillas y en trozos

Aderezo de cilantro

  • 30 g de jugo de limón, recién exprimido
  • 1 cucharadita de sal fina
  • 40 g de aceite de oliva
  • 10 g de cilantro, las hojas

Infos nut.
par 1 porción
Calories
840 kJ / 200 kcal
Protides
5 g
Glucides
18 g
Lipides
13 g
Fibre
3 g

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives