Versions compatibles
Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Citrónová emulze
- 75 gramů citrónové kůry, oloupané, pouze žlutá část
- 115 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 1 vejce, uvařené naměkko
- 45 gramů másla
- 35 gramů slunečnicového oleje
- 20 gramů cukru, krystalu
Brokolicový salát
- 400 gramů brokolice, nakrájené na tenké plátky
- 10 gramů česneku, na plátky
- 30 gramů slunečnicového oleje
- 40 gramů lískových oříšků, nasekaných
- 1 - 2 špetky chilli vloček
- 1 - 2 špetky soli
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 1549 kJ / 370 kcal
- Protides
- 7.08 g
- Glucides
- 13.25 g
- Lipides
- 33.58 g
- Fibre
- 2.25 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Baleárská omáčka
15 Min
Zimní zelenina s oříškovým máslem
20 Min
Mandlové pyré
Pas d’évaluation
Rajčatový džus
5 Min
Adžika
40 Min
Kuřecí chilli salát s citrusy
27min
Studená hrášková polévka s bylinkovými ledovými kostkami
4h 10min
Salát s chřestem a jahodami
1 godz. 35 min
Okurková raita s mátou
25 Min
Krvavá Mary
5 Min
Antioxidační náboj s kokosovým mlékem
Pas d’évaluation
Acai-smoothie miska
10 min