Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin

4.9 187 évaluation

Prép. 10min

Total 10min

6 porții

Ingrédients

broccoli buchețele
300 g
ardei gras roșu (cca. 150 g), curățat de semințe, tăiat cuburi
1
măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
1
semințe de pin, crude
30 g
30 g semințe de floarea soarelui
ulei de măsline
25 g
oțet de fructe
15 g
15 g oțet alb balsamic
miere
1 linguriță
muștar
1 ½ linguriță
sare
1 linguriță
1 linguriță sare aromată cu ierburi
piper negru măcinat
½ linguriță

Niveau

facile

Infos nut. par 6 porții

Protides 22 g

Calories 2696 kJ / 644 kcal

Lipides 42 g

Fibre 18.7 g

Glucides 44 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Fiecare anotimp este unul sănătos 28 Recettes
International

Maestrul Gustărilor 10 Recettes
International

Noul rețetar de bază 174 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Bolul cu mango și somon

Bolul cu mango și somon

Pas d’évaluation

Înghețată de fructe

Înghețată de fructe

5min

Salată de orez

Salată de orez

1h

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

1h 30min

Salată de fenicul, portocală și vișine

Salată de fenicul, portocală și vișine

10min

Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)

Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)

10min

Salată de sfeclă roșie

Salată de sfeclă roșie

10min

Pastă de caju cu verdețuri

Pastă de caju cu verdețuri

10min

Salată de fenicul proaspăt

Salată de fenicul proaspăt

10min

Salată de crudități

Salată de crudități

10min

Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie

Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie

24h 50min

Pâine cu cinci semințe

Pâine cu cinci semințe

1h 50min