Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 Orange, unbehandelt
- 250 g Quark, 20% Fett
- 1 Avocado (Fruchtfleisch ca. 220 g), in Stücken
- 1 Banane, reif (100 g), in Stücken
- 40 g Honig
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1118 kJ / 267 kcal
- Protides
- 10 g
- Glucides
- 17 g
- Lipides
- 17 g
- Fibre
- 4.5 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Rote-Bete-Ananas-Smoothie
15min
Avocado-Zitronen-Creme
20min
Feigen-Mandel-Smoothie
10min
Avocado-Vanille-Smoothie
10min
Aprikosensmoothie
10min
Himbeer-Avocado-Smoothie mit Kefir
5 min
Früchtequark für alle
10min
Avocado-Frischkäse-Mousse mit Limette
15min
Avocado Milchshake
10min
Feigen-Joghurt-Smoothie
5 min
Avocado-Birnen-Smoothie
5 min
Apfel-Amaranth-Quarkspeise
1h 10min