Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 g Blaubeeren, TK
- 25 g Agavendicksaft
- 10 g Zitronensaft
- 250 g Joghurt, 3,5% Fett
- 250 g Magerquark
- 1 TL Vanillezucker, selbst gemacht
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 545 kJ / 130 kcal
- Protides
- 11 g
- Glucides
- 13 g
- Lipides
- 3 g
- Fibre
- 1.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Apfel-Amaranth-Quarkspeise
1h 10min
Bananenquark
40 min
Erdbeeren im Glas
20min
Melonen-Honig-Joghurt
20min
Gedämpfter Apfel mit Vanillejoghurt
45min
Leichte Birnencreme
4 Std. 30 Min
Beeren-Quark-Creme (zuckerfrei)
15min
Früchtequark für alle
10 min
Erdbeer-Quark-Dessert
15min
Mango-Quarkspeise
10 min
Knusper-Vanille-Quark-Pudding
2h
Obstquark
10 min