Smoothie śliwkowo-jeżynowe

Smoothie śliwkowo-jeżynowe

4.6 50 évaluation
Prép. 5min
Total 10min
4 szklanki

Ingrédients

  • 150 g śliwek dojrzałych, pokrojonych na kawałki, mrożonych
  • 150 g jeżyn, mrożonych
  • 120 g jabłka (ok. 1 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
  • 180 g wody mineralnej, niegazowanej
  • 1 limonka ekologiczna, skórka i sok

Niveau

facile


Infos nut. par 1 szklankę

Sodium 2.8 mg
Protides 1 g
Calories 225.9 kJ / 54 kcal
Lipides 0.4 g
Fibre 3.7 g
Graisses saturées 0 g
Glucides 13.8 g

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