Sos z cukinią i miętą à la tzatziki

Sos z cukinią i miętą à la tzatziki

4.6 93 évaluations

Prép. 10min

Total 20min

8 porcji

Ingrédients

2 - 3 ząbki czosnku
4 - 5 łodyżki mięty, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
500 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
2 łyżeczki soli
350 g jogurtu naturalnego gęstego
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
oliwa z oliwek do skropienia

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Protides 4 g

Calories 476 kJ / 114 kcal

Lipides 9 g

Fibre 1 g

Glucides 4 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

GRILL 9 Recettes
Pologne

Tu pourrais aussi aimer...

Pâté z wędzonego pstrąga

1 Std. 20 Min

Kasza bulgur z warzywami; Omlet z wędzonym łososiem

40 Min

Mus z buraka z orzechami włoskimi

1 Std. 10 Min

Szparagi, ryż z parmezanem i cytrynowym sosem zabajone; Jagodowa pianka

1 Std.

Smażone bułeczki z wołowiną

1 Std. 30 Min

Biała sangria z cytrusami

2 Std. 15 Min

Zapiekanka a'la frittata i koktajl warzywno-owocowy

55 Min

Smoothie śliwkowo-jeżynowe

10 Min

Fondue z serów pleśniowych z grissini i gruszkami

25 Min

Dressing z sera pleśniowego w stylu amerykańskim

5 Min

Masło z gorgonzolą i pieczonym czosnkiem

1 Std. 10 Min

Dressing jogurtowo-pomarańczowy z makiem

10 Min