Sos z cukinią i miętą à la tzatziki

Sos z cukinią i miętą à la tzatziki

4.6 92 évaluations

Prép. 10min

Total 20min

8 porcji

Ingrédients

2 - 3 ząbki czosnku
4 - 5 łodyżki mięty, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
500 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
2 łyżeczki soli
350 g jogurtu naturalnego gęstego
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
oliwa z oliwek do skropienia

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Protides 4 g

Calories 476 kJ / 114 kcal

Lipides 9 g

Fibre 1 g

Glucides 4 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

GRILL 9 Recettes
Pologne

Tu pourrais aussi aimer...

Chrzan na zielono (ze szpinakiem)

10min

Pasta z pieczarek i słonecznika

30min

Sałatka ziemniaczana z boczkiem i roszponką

45min

Cukinia w pomidorach

25min

Cukinie z miętą

30min

Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką

30min

Dip chrzanowy z awokado i bazylią

20min

Frittata z bobem i młodymi ziemniakami

1h 10min

Masło czosnkowo-oliwkowe

10min

Sałatka z czerwonych buraków i jabłek

1h 55min

Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem

10min

Surówka z selera na słodko

15min