Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora

Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora

3.6 155 évaluations

Prép. 20min

Total 2h

4 porcje

Ingrédients

4 filety z piersi kurczaka, bez skóry (ok. 160 g każdy)
1 główka czosnku
30 g miodu płynnego
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
40 g musztardy francuskiej
10 g musztardy Dijon (optionnel)
2 ząbki czosnku
2 - 3 gałązki rozmarynu, świeżego tylko liście
2 łyżeczki soli
¾ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
35 g oliwy z oliwek
250 g cebuli przekrojonej na pół
800 g różyczek kalafiora
130 g mleka
1 łyżeczka liści tymianku, świeżych

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Protides 46 g

Calories 1596 kJ / 381 kcal

Lipides 12 g

Fibre 7 g

Glucides 17 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

DANIA Z DROBIU 11 Recettes
Pologne

Tu pourrais aussi aimer...

Kurczak w sosie miodowym

25 Min

Kurczak w glazurze z syropu klonowego

25 Min

Wieprzowina w sosie pomarańczowym

1 Std.

Pulpety z sosem cebulowo-migdałowym

50 Min

Roladki z kurczaka z chorizo i jogurtowym sosem curry

55 Min

Szaszłyki z kurczaka, ryż z kminem rzymskim i ciepłą sałatką warzywną

2 Std.

Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango

1 Std. 15 Min

Rolada makaronowa z mięsem

1 Std. 30 Min

Shoarma z kurczaka

1 Std. 45 Min

Tagliatelle z wołowiną i gorgonzolą (Ragù bianco)

1 Std. 45 Min

Piersi kurczaka w sosie brzoskwiniowym

1 Std.

Schab duszony w sosie

50 Min