Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g Wasser
- 200 g Blumenkohl, in Röschen
- 2 Eier, abgewaschen
- 1 Knoblauchzehe (optionnel)
- 1 TL Senf
- 200 g Quark, 20% Fett
- 1 TL Curry
- 1 ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 2 Prisen Muskat
- ½ Bund Schnittlauch, in feinen Röllchen
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 304 kJ / 72 kcal
- Protides
- 8 g
- Glucides
- 2 g
- Lipides
- 4 g
- Fibre
- 1.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Hirseaufstrich mit Apfel
30min
Quark-Ei-Aufstrich
10 Min
Hirten-Aufstrich
10 Min
Kidneybohnen-Aufstrich
10 Min
Hüttenschmaus
5 Min
Ei-Schinken-Aufstrich
35min
Paprika-Apfel-Aufstrich
25 min
Käse-Dill-Aufstrich
5 Min
Kartoffelaufstrich
10 Min
Champignon-Quark-Aufstrich
15 min
Puten-Curry-Aufstrich
10 Min
Puten-Ei-Aufstrich
10 Min