Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
200
g malin, świeżych
ou 200 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych -
200
g truskawek, świeżych
ou 200 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych - 12 liści mięty, świeżych
- 200 g mleczka kokosowego
- 1 łyżka miodu (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 szklankę
- Calories
- 333 kJ / 80 kcal
- Protides
- 2.6 g
- Glucides
- 15.7 g
- Lipides
- 0.7 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Koktajl z mango i truskawek
15min
Smoothie bananowo-truskawkowe
5min
Fioletowy koktajl z bananem
5min
Koktajl z melonem i jogurtem
10min
Smoothie z truskawek, malin i borówek
5min
Koktajl z owoców jagodowych
5min
Koktajl mleczny o smaku sernika truskawkowego
40 min
Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi
10min
Smoothie jogurtowe z owocami
5min
Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe
10min
Koktajl malinowy z pianką
20 min
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
5min