Avokadolu Ispanaklı Smoothie

Avokadolu Ispanaklı Smoothie

3.7 3 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

4 bardak

Ingrédients

avokado çekirdeksiz, parçalara bölünmüş
250 g
ıspanak yaprağı küçük parçalara bölünmüş
60 g
60 g ıspanak yaprağı, dondurulmuş
çiğ badem
30 g
yoğurt
80 g
vanilyalı soya sütü
300 g
300 g soya sütü
su soğuk, damak tadına göre
350 - 400 g
bal damak tadına göre
2 - 3 yk

Niveau

facile

Infos nut. par 1 bardak

Protides 7 g

Calories 1224 kJ / 292 kcal

Lipides 21 g

Fibre 5.5 g

Glucides 16 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 Recettes
Turquie

Ferahlatan İçecek Tarifleri 23 Recettes
Turquie

Tu pourrais aussi aimer...

Yaban Mersinli Protein İçeceği

5 Min

Domates Soslu Patatesli Balık

50 Min

Kinoalı Sebzeli Somon Salatası

35 Min

Buğday Salatası

35 Min

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

10 Min

Kuru Fasulye ve Bal Kabağı Çorbası

40 Min

Dana Stroganoff

1 Std.

Biber Soslu Hindi Köftesi

55 Min

Buğdaylı Tavuklu Salata

35 Min

Balkabaklı Peynirli Makarna

1 Std. 15 Min

Fırında Ispanaklı Yumurta

35 Min

Çin Usulü Dana Eti

1 Std. 20 Min