Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře

Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře

4.8 576 évaluations

Prép. 15min

Total 45min

4 porce

Ingrédients

Medová teriyaki omáčka

15 gramů zázvoru, čerstvého
1 stroužek česneku (5 gramů)
100 gramů sójové omáčky
50 gramů rýžového vína

50 gramů bílého vína
150 gramů drůbežího vývaru

150 gramů vody
2 polévkové lžíce medu
1 polévková lžíce bramborového škrobu
30 gramů vody

Kuřecí maso

500 gramů kuřecího masa, bez kostí a kůže
2 čajové lžičky soli
2 špetky pepře černého, mletého
3 polévkovou lžíci oleje
10 gramů česneku
30 gramů zázvoru, čerstvého na nudličky
1000 gramů vody
20 gramů olivového oleje
300 gramů rýže
200 gramů růžiček brokolice
130 gramů mrkve na velmi tenké nudličky
10 gramů chilli papriček, čerstvých na tenké, krátké nudličky
50 gramů cibule na tenké plátky

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 36 g

Calories 2725 kJ / 649 kcal

Lipides 19 g

Fibre 4 g

Glucides 83 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Mistr kuchyně 10 Recettes
République tchèque

Recepty roku 2018 11 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

Kuřecí nugety s okurkovým dipem

45min

Banana bread (banánový chlebíček)

1h 50min

Sushi rýže

55min

Jahodový džem

1h 5min

Skládaný bylinkový chléb

1h 20min

Indické máslové kuře (Butter chicken)

1h

Kuřecí kousky s paprikami a rýží

1h

Tzatziki

20min

Mrkvové muffiny s vlašskými ořechy

45min

Křupavý jogurtový chléb

3h

Jahodové muffiny

40min

Banánové lívanečky

30min