Chia kaše s banánem

Chia kaše s banánem

4.7 187 évaluations

Prép. 5min

Total 15min

2 porce

Ingrédients

3 polévkové lžíce chia semínek
400 gramů mléka
1 - 2 polévkové lžíce kokosového oleje
1 polévková lžíce medu
200 gramů banánů

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 10.8 g

Calories 1461 kJ / 349 kcal

Lipides 16.35 g

Fibre 7.25 g

Glucides 40.8 g

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