Shake bananowy z płatkami owsianymi

Shake bananowy z płatkami owsianymi

4.7 2.3K évaluations

Prép. 5min

Total 5min

2 porcje

Ingrédients

200 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
170 - 180 g mleka
120 g jogurtu naturalnego
50 - 60 g płatków owsianych
20 g miodu (patrz wskazówka)

20 g syropu z agawy

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 67.2 mg

Protides 10.7 g

Calories 1323.6 kJ / 316.4 kcal

Lipides 7.1 g

Fibre 5.6 g

Graisses saturées 3.4 g

Glucides 56.3 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

BANAN 12 Recettes
Pologne

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Recettes
Pologne

PROSTE POMYSŁY 214 Recettes
Pologne

Tu pourrais aussi aimer...

Mielenie mięsa

35 min

Mus jabłkowy

15 min

Bananowe brownie

40 min

Tarta z kurczakiem

1 godz. 55 min

Ryż na mleku z musem malinowym

1 godz. 5 min

Soczysty filet z indyka na kanapki

16 godz.

Nuggetsy z kurczaka z dipem ogórkowym

45 min

Grzane wino

15 min

Spaghetti napoletana (TM5, TM6)

40 min

Wiosenny twarożek

5 min

Ciasto z gruszkami i kruszonką

2 godz. 10 min

Ciasto bananowo-kakaowe z orzechami

1 godz. 10 min