Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 gramů špaldových zrn
- 40 gramů sušených sójových bobů
- 30 gramů pšeničných klíčků
- 25 gramů quinoy
- 25 gramů lněných semínek
- 25 gramů amarantových zrn
- 20 gramů ovesných otrub
- 40 gramů slunečnicových semínek
- 20 gramů sezamových semínek
- 220 gramů chlebové pšeničné mouky
- 1 balíček instantního droždí (7 gramů)
- 1 čajová lžička soli
- Infos nut.
- par 1 Kompletní recept
- Calories
- 10303 kJ / 2461 kcal
- Protides
- 103.8 g
- Glucides
- 369.3 g
- Lipides
- 74.8 g
- Fibre
- 57.6 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Chai masala sušenky (bez cukru)
35min
Hrachové kebaby
13 Std. 30 Min
Pomalu vařené fazole haricot
14 godz. 40 min
Fazolové pyré
15 Min
Sýrová pomazánka Almogrote
1h
Ořechové košíčky bez mouky a cukru
30 Min
Chléb s chilli
4h 30min
Majonéza z červené čočky
11 godz. 15 min
Amarantová mouka
5 Min
Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)
1h 45min
Cizrnová polévka se slaninou
40 min
RAW pomazánka z pekanových ořechů
5 Min