Appareils & accessoires
Placek z hummusem z cieciorki
Prép. 15min
Total 20min
2 porcje
Ingrédients
Hummus
-
1 ząbek czosnku
-
240 g białej ciecierzycy, z puszki opłukanej i odsączonej
-
30 g pasty tahini
-
30 g oliwy z oliwek
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
-
20 g wody
Placek
-
35 g cebuli dymki pokrojonej na 3 cm kawałki
-
130 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
120 g mąki z ciecierzycy
-
120 g wody
-
¼ łyżeczki proszku do pieczenia
-
½ łyżeczki czosnku, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
olej ilość do smażenia
-
½ awokado pokrojonego w 2 mm plastry, do dekoracji
-
10 pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół, do dekoracji
-
5 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście drobno posiekanych, do dekoracji
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porcję
Protides
29 g
Calories
3044 kJ /
728 kcal
Lipides
39.4 g
Glucides
64.3 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
DANIA WEGAŃSKIE
9 Recettes
Pologne
Pologne
Tu pourrais aussi aimer...
Pasztet sojowy z pistacjami
15h
Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe
40min
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25min
Zapiekanka z soczewicy
1h 20min
Hummus z domowym tahini
25min
Farinata - włoski placek z ciecierzycy
1h 30min
Burgery z soczewicy i purée z bobu
1h 10min
Placuszki wege z ciecierzycy
30min
Placek z ciecierzycy z warzywnym dipem curry
1h 20min
Falafele z bobu i cieciorki
50min
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45min
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1h