Hummus z buraka

Hummus z buraka

4.3 157 évaluation

Prép. 10min

Total 1h

6 porcji

Ingrédients

250 - 300 g czerwonych buraków umytych, nieobranych
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia buraków
1 ząbek czosnku
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
1 łyżka tymianku, suszonego
10 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 535 mg

Protides 2.8 g

Calories 365.4 kJ / 87.3 kcal

Lipides 4.2 g

Fibre 3.3 g

Graisses saturées 0.6 g

Glucides 10.5 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

SOSY, DIPY I SMAROWIDŁA 9 Recettes
Pologne

Tu pourrais aussi aimer...

Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką

Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką

5min

Hummus z buraka

Hummus z buraka

1h

Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą

Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą

20min

Pasta z białej fasoli z jabłkiem

Pasta z białej fasoli z jabłkiem

55min

Hummus z groszkiem

Hummus z groszkiem

10min

Hummus z suszonymi pomidorami

Hummus z suszonymi pomidorami

10min

Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów

Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów

15min

Hummus z marchewki

Hummus z marchewki

1h 45min

Pasta z cukinii i soczewicy

Pasta z cukinii i soczewicy

1h 10min

Hummus z zielonego groszku

Hummus z zielonego groszku

40min

Pasta z pieczonej papryki i orzechów włoskich (Muhammara)

Pasta z pieczonej papryki i orzechów włoskich (Muhammara)

1h 40min

Pasztet warzywny z soczewicą

Pasztet warzywny z soczewicą

2h 30min