Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 9 oz red beets peeled and cut into pieces
- 8 oz Pink Lady apples cored and quartered
- 5 oz carrots peeled and cut into pieces
- 10 sprigs parsley leaves only
- 1 oz pomegranate molasses
- ½ tsp salt to taste
- ¼ tsp freshly ground black pepper to taste
- 2 oz pine nuts
- 1 oz sunflower seeds
- endive leaves to serve
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 153 kcal / 640 kJ
- Protides
- 3 g
- Lipides
- 9 g
- Glucides
- 17 g
- Fibre
- 4 g
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