Appareils & accessoires
Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí
Prép. 10min
Total 10min
10 porcí
Ingrédients
-
40 gramů neoloupaných mandlí
-
40 gramů rýže
-
20 gramů amarantových zrn
-
20 gramů lněného semínka
-
1 čajová lžička pomerančové kůry, strouhané
-
1 čajová lžička skořice, mleté
-
200 gramů ovesných vloček
-
50 gramů datlí, bez pecek
-
30 gramů sušených plodů goji
-
80 gramů lupinové mouky
-
10 gramů kokosové mouky
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porci
Protides
8 g
Calories
789 kJ /
188 kcal
Lipides
5 g
Fibre
5 g
Glucides
25 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Buď fit!
10 Recettes
République tchèque
République tchèque
Tu pourrais aussi aimer...
Rýžová kaše s jablky a tvarohem
25min
Rýžová kaše
35min
Jáhlovo-maková kaše
20min
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20min
Fermentovaná ovesná kaše
8h 10min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15min
Mandlové mléko
6h 10min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30min
Ovesná kaše s ovocem
20min
Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře
20min
Jablečná ovesná kaše
15min
Ovesná kaše se skořicí
15min