Appareils & accessoires
Kuřecí karbanátky s mátovým jogurtem
Prép. 45min
Total 45min
25 kusů
Ingrédients
Mátový jogurt
-
1 stroužek česneku
-
200 gramů bílého jogurtu
-
80 gramů nízkotučného tvarohu
-
½ čajové lžičky citrónové šťávy
-
1 - 1 ½ čajové lžičky sušené máty podle chuti
-
¼ čajové lžičky mletého kmínu
-
½ čajové lžičky soli
-
2 špetky mletého černého pepře
Kuřecí karbanátky
-
½ čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry
-
40 gramů vlašských ořechů, na půlky
-
4 snítky čerstvé petržele jen lístky
-
120 gramů cibule napůl
-
1 stroužek česneku
-
500 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí na kostky (2 cm)
-
80 gramů ovesných vloček
-
1 vejce
-
1 polévková lžíce estragonové hořčice
-
1 čajová lžička sušené majoránky
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
řepkový olej na smažení
Niveau
facile
Infos nut. par 1 kus
Protides
7 g
Calories
282 kJ /
67 kcal
Lipides
3 g
Fibre
1 g
Glucides
3 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Buď fit!
10 Recettes
République tchèque
République tchèque
Tu pourrais aussi aimer...
Bliny s rajčatovo-avokádovou salsou a křenovou omáčkou
45min
Candát se strouhankovou krustou v zelené omáčce
30min
Nadýchané placky s kuřecími hamburgery
45min
Krůtí roláda plněná pestem z červené řepy
2h 30min
Rychlé hovězí Massaman kari
40min
Křupavé krůtí karbanátky s čočkou
1h
Středomořská kuřecí křidélka s bylinkovo-pomerančovou rýží
1h
Masové kuličky s fetou
35min
Burgery z krůtího masa s karamelizovanou cibulí a paprikou
50min
Sekaná plněná špenátem a sýrem
1h 15min
Wrapy s krůtími kousky a citrónovo-kaparovým aioli
30min
Trhané kuřecí maso v tortille s avokádem a čedarem
1h 15min