![Batido de frutos rojos Batido de frutos rojos](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/10AFF79D-8B06-4076-9614-55FFEAADB7E1/Derivates/7a85179d-8895-46e5-b2f6-a96db84e5381.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g de leche desnatada
- 1 yogur natural desnatado
- 250 g de arándanos frescos o congelados
- 250 g de cubitos de hielo
- 60 - 80 g de azúcar
- Infos nut.
- par 1 vaso
- Calories
- 562 kJ / 134 kcal
- Protides
- 4.1 g
- Glucides
- 29 g
- Lipides
- 0.2 g
- Fibre
- 1.9 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Smoothie multivitamínico
5min
Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana
10 min
Smoothie de fresas y mango
5min
Batido de piña, mango y ciruela
5min
Smoothie de frutas de verano
5min
Smoothie tropical de fresas
5min
Smoothie rojo de fresa, frambuesa y arándanos
5min
Smoothie bicolor de mango y piña y fresas y plátano
10 min
Smoothie de frutos rojos con avena y muesli
10 min
Batido de pera y helado de chocolate
5min
Smoothie de coco y frutos rojos
5min
Zumo multivitamínico
5min