Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g de leche desnatada
- 1 yogur natural desnatado
- 250 g de arándanos frescos o congelados
- 250 g de cubitos de hielo
- 60 - 80 g de azúcar
- Infos nut.
- par 1 vaso
- Calories
- 562 kJ / 134 kcal
- Protides
- 4.1 g
- Glucides
- 29 g
- Lipides
- 0.2 g
- Fibre
- 1.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Batido de plátano
5min
Batido de fresas
5min
Smoothie de plátano y arándanos
5min
Smoothie de kiwi y pera
5min
Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana
10min
Zumo de fresones y plátano
5min
Smoothie de frutos rojos, sandía y albahaca
5min
Freakshake de fresas
20 Min
Smoothie bicolor de mango y piña y fresas y plátano
10min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5min
Smoothie de coco y frutos rojos
5min
Smoothie de fresas y mango
5min