Sumo de laranja, cenoura e chia

Sumo de laranja, cenoura e chia

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Prép. 5min

Total 5min

1 dose

Ingrédients

laranja c/ casca cortada em pedaços
200 g
água
200 g
cenoura cortada em pedaços
120 g
farinha de arroz (optionnel)
5 g
sementes de chia
½ c. chá de
canela em pó
1 pitada de

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Protides 3 g

Calories 514 kJ / 123 kcal

Lipides 1 g

Fibre 8 g

Glucides 24 g

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