Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

2.8 10 évaluations

Prép. 10min

Total 10min

2 porcje

Ingrédients

150 g botwiny pokrojonej na kawałki
200 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
4 morele, suszone, bez pestek
30 g syropu z agawy
40 g płatków orkiszowych
70 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
50 g kostek lodu
½ łyżki nasion chia do dekoracji
10 jabłek, suszonych, w krążkach do dekoracji
2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
12 orzechów pekan do dekoracji

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Protides 10 g

Calories 2348 kJ / 560 kcal

Lipides 31 g

Fibre 13.4 g

Glucides 54 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

SMOOTHIE BOWL 11 Recettes
Pologne

Tu pourrais aussi aimer...

Musztarda pomarańczowa

15min

Malinowy winegret

72h

Koncentrat bulionu grzybowego

25min

Surowe warzywne sushi (dieta raw)

8h 30min

Musztarda z gruszek

1h 20min

Sos z octu balsamicznego do pieczonych warzyw

40min

Zupa rybna z pulpetami z karpia

2h

Konfitura z pieczonych buraków z pomarańczą

2h 30min

Gryczane kluski kładzione

40min

Pasztet z ryb słodkowodnych

16h 15min

Gruszki w czerwonym winie

3h 10min

Sorbet z zielonego ogórka

15min