Appareils & accessoires
Smoothie bowl z bananem i mango
Prép. 15min
Total 15min
2 porcje
Ingrédients
-
200 g banana pokrojonego na kawałki
-
200 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
150 g kostek lodu (patrz wskazówka)
-
100 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
40 g płatków orkiszowych
-
maliny, świeże do dekoracji
-
2 łyżki nasion konopi do dekoracji
-
2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
-
2 łyżki musli do dekoracji
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Protides
10 g
Calories
1729 kJ /
413 kcal
Lipides
13 g
Fibre
9.6 g
Glucides
56 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
SMOOTHIE BOWL
11 Recettes
Pologne
Pologne
Tu pourrais aussi aimer...
Purée z kalafiora, kopru włoskiego i selera (od 9. miesiąca życia)
35 min
Purée z zielonego groszku (dla dzieci)
55 min
Owsianka migdałowa z żurawiną
20 min
Sos teriyaki
15 min
Złote mleko z kurkumą
10 min
Kopytka marchewkowe z masłem cynamonowym
40 min
Smoothie bowl z mango i banana
10 min
Zielone smoothie proteinowe
5 min
Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami
10 min
Zielone smoothie z melonem i szpinakiem
10 min
Truskawkowe smoothie bowl
20 min
Smoothie bowl z owoców leśnych
10 min