Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

4.9 5.0K évaluation

Prép. 5min

Total 20min

2 porcje

Ingrédients

55 g płatków owsianych, górskich Melvit
450 g napoju migdałowego, niesłodzonego
10 g nasion chia Melvit
½ łyżeczki ekstraktu z wanilii (optionnel)
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego

10 g karobu, mielonego
20 g syropu z agawy

20 g syropu klonowego
40 g masła orzechowego
2 łyżki jogurtu sojowego
owoce jagodowe, świeże (optionnel) ilość do podania

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 169.9 mg

Protides 13.1 g

Calories 1451.1 kJ / 346.9 kcal

Lipides 17.5 g

Fibre 9 g

Graisses saturées 3.9 g

Glucides 41 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

10 LAT COOKIDOO 12 Recettes
Pologne

COOKIDOO® PODSUMOWANIE 2022 10 Recettes
Pologne

PEŁNE ZDROWIA 60 Recettes
Pologne

Tu pourrais aussi aimer...

Letnia owsianka brzoskwiniowa

Letnia owsianka brzoskwiniowa

25 min

Jaglanka z bananami i orzechowym sosem

Jaglanka z bananami i orzechowym sosem

45 min

Owsianka migdałowa z żurawiną

Owsianka migdałowa z żurawiną

20 min

Owsianka daktylowa

Owsianka daktylowa

15 min

Owsianka korzenna z jabłkami

Owsianka korzenna z jabłkami

25 min

Kokosowa jaglanka z malinami

Kokosowa jaglanka z malinami

30 min

Owsianka z gruszkami

Owsianka z gruszkami

25 min

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

15 min

Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami

Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami

20 min

Owsianka z chia

Owsianka z chia

20 min

Czekoladowa owsianka z wiśniami

Czekoladowa owsianka z wiśniami

20 min

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

20 min