Owsiane placki bananowe

Owsiane placki bananowe

4.7 3.1K évaluations

Prép. 15min

Total 15min

2 porcje

Ingrédients

70 g płatków owsianych
1 banan, dojrzały (ok. 100 g), pokrojony na kawałki
2 jajka
1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM (optionnel)

2 łyżeczki cukru wanilinowego
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego (optionnel)

¼ łyżeczki kardamonu, mielonego
olej do smażenia

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 62.4 mg

Protides 12 g

Calories 1042.4 kJ / 249.2 kcal

Lipides 6.7 g

Fibre 5.2 g

Graisses saturées 1.8 g

Glucides 36.7 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

ZDROWE ŚNIADANIA 10 Recettes
Pologne

Zdrowe śniadania do szkoły 21 Recettes
Pologne

Tu pourrais aussi aimer...

Gotowanie na parze brokułu (300-800 g)

25 Min

Kurczak szarpany w pikantnym sosie pomidorowym

45 Min

Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem

45 Min

Sos boloński

55 Min

Racuchy na maślance

30 Min

Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami

20 Min

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

20 Min

Placki z serka wiejskiego

30 Min

Owsianka z gruszkami

25 Min

Bananowa kasza manna

20 Min

Bananowe gofry lub placki

25 Min

Pasta śródziemnomorska

15 Min