Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 g de avellanas tostadas
- 100 g de avena
- 650 g de leche light
- 1 cda de cocoa
- 1 cda de miel
- 1 cda de polvo de maca
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 883 kJ / 210.2 kcal
- Protides
- 10.5 g
- Glucides
- 28 g
- Lipides
- 7.2 g
- Fibre
- 0 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Avena con manzana
25 Min
Plátanos y camotes al Varoma
1 Std. 15 Min
Avena de chocolate sin lácteos
20min
Hot cakes de avena
30 Min
Avena con chocolate y frutos rojos
20min
Smoothie post-work out alto en hierro
5min
Hot cakes de harina de avena
30 Min
Avena para desayunar
13 Std.
Latte de cúrcuma
15 Min
Avena y frutas
15 Min
Hotcakes de plátano y chispas de chocolate
30 Min
Hot cakes veganos
20min