Appareils & accessoires
Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku
Prép. 15min
Total 40min
4 porcje
Ingrédients
-
2 jajka
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus 1 szczypta do przyprawienia jajka
-
½ łyżeczki soli plus 1 szczypta do przyprawienia jajka
-
50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
250 g mięsa z indyka, bez skóry i kości bez białych błonek, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
100 g liści szpinaku baby, świeżych
-
15 g bułki tartej plus 1-2 łyżki (opcjonalnie), plus dodatkowa ilość do panierowania kotletów
-
1 - 2 łyżki oliwy z oliwek
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porcję
Protides
27 g
Calories
1318 kJ /
315 kcal
Lipides
13 g
Fibre
0.5 g
Glucides
24 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
PULPETY I KOTLETY
10 Recettes
Pologne
Pologne
Tu pourrais aussi aimer...
Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej
1h 15min
Kulki owsiane z burakiem i borówkami
30min
Marokańskie kotleciki z indyka
20min
Zapiekanka jaglana z kurczakiem i marchewką
1h
Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym
55min
Kotlety (croquetas) z indyka nadziewane mozzarellą
40min
Klopsiki w sosie z batatów i mleka kokosowego
1h 5min
Marchewkowe klopsiki z ratatouille
40min
Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki
1h
Lasagne niskowęglowodanowa
1h 30min
Pulpety z indyka i kaszy kuskus
55min
Pulpety indycze nadziewane mozzarellą
40min