Appareils & accessoires
Sopa cremosa versátil
Prép. 15min
Total 45min
6 raciones
Ingrédients
-
25 - 30 g de aceite de oliva
-
170 - 200 g de hortalizas para sofrito (p. ej. cebolla, ajo, puerro, chalota) en trozos de 2 cm
-
700 - 800 g de verduras variadas (p.ej. calabacín, zanahoria, calabaza, batatas, apio, nabo, guisantes) en trozos si fuera necesario
-
750 - 850 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras1 cucharadita de concentrado de caldo de verduras casero
-
1 cucharadita de sal
Niveau
facile
Infos nut. par 1 ración
Protides
4.1 g
Calories
489 kJ /
116.9 kcal
Lipides
5 g
Fibre
4.7 g
Glucides
14.5 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsTu pourrais aussi aimer...
Sopa cremosa versátil
45 min
Sopa cremosa versátil
45 min
Sopa cremosa versátil
45 min
Limonada
5 min
Arroz blanco (Cocción de arroz)
40 min
Verduras salteadas
30 min
Salsa de tomate estilo italiano
35 min
Sopa de calabaza y cúrcuma
35 min
Crema de coliflor, jengibre y cúrcuma
45 min
Guiso de lentejas y champiñones
45 min
Lentejas guisadas con verduras
2 godz. 50 min
Puré rústico de patata y batata con romero
45 min