![Smoothie Smoothie](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6A43A526-4062-4CE6-8EAE-EACFD71794FF/Derivates/80BC6166-FE2B-4C5E-B556-62005183EF68.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 350 - 450 g de fruta fresca variada cortada en trozos (si fuera necesario)
- 200 - 300 g de zumo de fruta (por ej. manzana, naranja, uvas, piña, arándanos)
- 50 g de cubitos de hielo
- 20 - 30 g de zumo de limón (optionnel)
- 1 cucharada de azúcar (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 vaso
- Calories
- 344 kJ / 82 kcal
- Protides
- 1 g
- Glucides
- 18 g
- Lipides
- 0 g
- Fibre
- 1.9 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Espuma rápida de frutas congeladas
10 min
Risotto
30 Min
Limonada
5min
Barritas de helado de fresa
12h 15min
Batido de fresas
5min
Galletas de mantequilla
50min
Helado de frutas
5min
Mayonesa
5min
Arroz amarillo con pollo
40 Min
Sofrito de cebolla y ajo
10 min
Masa para empanadillas
1h 40min
Puré de patata
50min