Chleb z płatków owsianych z orzechami

Chleb z płatków owsianych z orzechami

4.7 133 évaluations

Prép. 15min

Total 6h 15min

20 kromek

Ingrédients

150 g płatków owsianych
140 g ziaren słonecznika
90 g siemienia lnianego
90 g orzechów laskowych
2 łyżeczki nasion chia
4 łyżeczki łuski babki płesznik (psyllium)
1 łyżeczka soli
300 g wody
10 - 15 g syropu klonowego
15 - 20 g oleju kokosowego

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 kromkę

Protides 6.1 g

Calories 751 kJ / 179 kcal

Lipides 12.5 g

Fibre 4.3 g

Glucides 8.9 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

SUPERFOOD 10 Recettes
Pologne

Tu pourrais aussi aimer...

Muffinki marchewkowe z makiem

1 Std.

Clafoutis (wiśnie w cieście)

1 Std.

Sorbet z papai

15 Min

Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową

1 Std.

Kostki z masła orzechowego (bez cukru)

2 Std. 45 Min

Ciasto jogurtowe z suszonymi śliwkami (bez cukru)

2 Std.

Marmolada pomarańczowo-daktylowa

40 Min

Mazurek bezglutenowy

2 Std. 15 Min

Bezglutenowe brazylijskie bułeczki serowe

1 Std. 30 Min

Gryczane kluski kładzione

40 Min

Bezglutenowy chlebek arabski

1 Std. 50 Min

Żytnie chlebki z bananem

1 Std. 55 Min