Chleb z płatków owsianych z orzechami

Chleb z płatków owsianych z orzechami

4.7 132 évaluations

Prép. 15min

Total 6h 15min

20 kromek

Ingrédients

150 g płatków owsianych
140 g ziaren słonecznika
90 g siemienia lnianego
90 g orzechów laskowych
2 łyżeczki nasion chia
4 łyżeczki łuski babki płesznik (psyllium)
1 łyżeczka soli
300 g wody
10 - 15 g syropu klonowego
15 - 20 g oleju kokosowego

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 kromkę

Protides 6.1 g

Calories 751 kJ / 179 kcal

Lipides 12.5 g

Fibre 4.3 g

Glucides 8.9 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

SUPERFOOD 10 Recettes
Pologne

Tu pourrais aussi aimer...

Chleb gryczany z Trio Seeds i jabłkami

2u. 20min

Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)

4u. 15min

Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)

2u.

Chleb orkiszowo-gryczany

1u. 30min

Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

50min

Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste

3u. 30min

Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej

57u. 40min

Bezglutenowy chleb życia

1u. 10min

Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)

1u. 10min

Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)

1u.

Brownie fasolowo-gryczane

1u.

Chleb twarogowy z orzechami i ziarnami (niskowęglowodanowy)

1u. 30min