Versions compatibles
Pieczarki portobello faszerowane komosą ryżową i mielonym indykiem
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 1000 g wody
- 100 g komosy ryżowej (quinoa)
- 4 pieczarki portobello, świeże (ok. 400 g)
- 1 łyżeczka soli
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 200 g mięsa z indyka, mielonego, podzielonego na kawałki
- 250 g przecieru pomidorowego, typu passata
- 1 łyżka sosu sojowego
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1072.9 kJ / 256.2 kcal
- Protides
- 19.4 g
- Glucides
- 23.1 g
- Lipides
- 11.5 g
- Fibre
- 5.7 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Lekka lasagne z cukinią
55 Min
Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem
50 min
Bakłażany nadziewane kaszą gryczaną i pulpetami z kurczaka
1h 35min
Tarta z komosy ryżowej z serem kozim i karmelizowaną cebulą
1h 50min
Szpinakowe gryczotto z kurkami
30 min
Sałatka z łososia, quinoa z warzywami i serem feta
50 min
Pieczone papryki po meksykańsku
55 Min
Szaszłyki wołowe z salsą pomidorową
55 Min
Bakłażanowe roladki z szynką parmeńską
50 min
Pieczarki zapiekane z kozim serem
50 min
Łódeczki z sałaty z kajuńskimi krewetkami i ananasową salsą
25min
Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem
40 Min