Avokadolu Humus

Avokadolu Humus

4.2 50 évaluations

Prép. 10min

Total 15min

6 porsiyon

Ingrédients

haşlanmış nohut
375 g
sarımsak
2 - 3 diş
avokado olgun , soyulmuş, çekirdeksiz, parçalara bölünmüş
1
limon suyu
4 yk
tahin
85 g
su
180 g
kimyon
¼ tk
tuz
¼ tk
maydanoz yaprağı, taze
7 - 8 dal
taze ot yaprakları ve yenebilir çiçekler, süslemek için

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porsiyon

Protides 9.2 g

Calories 1088 kJ / 260 kcal

Lipides 18 g

Fibre 8.6 g

Glucides 15.4 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Ramazan'a özel sağlıklı tarifler 30 Recettes
Turquie

Tu pourrais aussi aimer...

Köri ve Zencefilli Balkabağı Çorbası

50min

Protein Tozlu Frambuazlı Cheesecake

3h 30min

7 Sebzeli Taneli Çorba

40min

Kakaolu Chia Puding

8h 10min

Havuçlu Mercimekli Humus

20min

Peynirli Karnabahar Çorbası

40min

Damla Sakızlı Muhallebi (3 porsiyon)

2h 20min

Hurmalı Yulaflı Muhallebi

3h 25min

Guacamole

15min

Ispanaklı Nohut Çorbası

40min

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

24h 10min

Mutabbal

10min