Avokadolu Humus

Avokadolu Humus

4.2 50 évaluations

Prép. 10min

Total 15min

6 porsiyon

Ingrédients

haşlanmış nohut
375 g
sarımsak
2 - 3 diş
avokado olgun , soyulmuş, çekirdeksiz, parçalara bölünmüş
1
limon suyu
4 yk
tahin
85 g
su
180 g
kimyon
¼ tk
tuz
¼ tk
maydanoz yaprağı, taze
7 - 8 dal
taze ot yaprakları ve yenebilir çiçekler, süslemek için

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porsiyon

Protides 9.2 g

Calories 1088 kJ / 260 kcal

Lipides 18 g

Fibre 8.6 g

Glucides 15.4 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Ramazan'a özel sağlıklı tarifler 30 Recettes
Turquie

Tu pourrais aussi aimer...

Glütensiz, Vegan Mercimek Wrapleri

3h 40min

Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta

Pas d’évaluation

Baharat ve Ananaslı Salata Sosu

5min

Parmesanlı Bezelye Ezmesi

15min

Yeşil Elmalı ve Böğürtlenli İngiliz Usulü Puding

1h 15min

Turna Yemişli ve Bademli Tavuk Salatası

15min

Bademli Yoğurtlu Ekmek

1h 20min

Kurutulmuş Domates Ezmesi

30min

Rokalı Pesto

10min

Hurmalı Ilık Kakao Sos

10min

Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası

30min

Avokadolu Enginar

3h 45min