Appareils & accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
Prép. 10min
Total 10min
2 porce
Ingrédients
-
50 gramů kešu ořechů
-
200 gramů mražených malin, předem rozmražených200 gramů malin plus na ozdobu
-
150 gramů bílého jogurtu
-
70 gramů mléka
-
110 gramů avokáda zralého, velmi měkkého, na kousky, plus navíc na ozdobu
-
40 gramů javorového sirupu
-
10 gramů čerstvě vymačkané šťávy z limetky
-
2 polévkové lžíce ovesných vloček na ozdobu
-
2 čajové lžičky čokoládových hoblin na ozdobu
-
½ polévkové lžíce chia semínek na ozdobu
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porci
Protides
14 g
Calories
2434 kJ /
581 kcal
Lipides
37 g
Fibre
13.7 g
Glucides
40 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
SMOOTHIE BOWL
11 Recettes
République tchèque
République tchèque
Tu pourrais aussi aimer...
Smoothie bowl se špenátem a morušemi
15min
Smoothie bowl se špenátem a goji
15min
Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly
2h 15min
Avokádovo maracujové smoothie
10min
Smoothie bowl s borůvkami a morušemi
10min
Limetkovo-zázvorová limonáda
1h 10min
Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem
1h 20min
Milkshake s burákovým máslem
15min
Losos s mangovou omáčkou, fazolovými lusky a mrkví
1h
Smoothie s čokoládou na doplnění energie
5min
Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem
20min
Smoothie bowl s banánem a mangem
15min