Versions compatibles
Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 gramů vařené červené řepy, na kousky
- 200 gramů jablek, bez jádřince, na kousky
- 4 sušené meruňky
- 30 gramů agávového sirupu
- 40 gramů špaldových vloček
- 70 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
- 50 gramů kostek ledu
- ½ polévkové lžíce chia semínek, na ozdobu
- 10 sušených jablek (křížal), na ozdobu
- 2 polévkové lžíce kokosových plátků, na ozdobu
- 12 pekanových ořechů, na ozdobu
- Infos nut.
- par 1 porce
- Calories
- 2348 kJ / 560 kcal
- Protides
- 10 g
- Glucides
- 54 g
- Lipides
- 31 g
- Fibre
- 13.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Smoothie s červenou řepou
30 min
Smoothie pro duševní pohodu
10min
Avokádové smoothie
30 min
Rebarborové smoothie
1h 30min
Virgin vanilkový chai koktejl
Pas d’évaluation
Mexický rozmarýnový punč
10min
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
5 min
Banana split milkshake
30 min
Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek
15 min
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5 min
Tom Yum s kokosovým mlékem
35 min
Banánové smoothie
5 min